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育児中に多くの人が抱える不安。 それは、「自分の人生が止まっている気がする」という感覚です。 実際には、毎日必死に生きています。それでも、成長実感がないと不安になります。 キャリア不安の正体は「情報不足」 多くの場合、キャリア不安の正体は 考...

「Audibleを始めたけど、何を聴けばいいか分からない」 これは、耳活初心者あるあるです。 結論から言うと、子育て中は“勉強感の強い本”を選ばない方が続きます。 ここでは、子育て中の不安や停滞感を和らげてくれるおすすめジャンル5つをご紹介します。 ①...

「耳で学べるのは分かった。でも、結局続かなかったら意味がない」 そう思う方も多いのではないでしょうか。 実は、育児中でも学びを続けている人には**共通した“やり方”**があります。 それは、勉強を「特別なこと」にしないことです。 続かない原因は「...

「プレゼン力を上げたい」そう思っているのに、 話すのが得意な人を見ると気後れする 流暢に話せない自分は向いていない気がする 練習する時間がそもそも取れない そんなふうに感じていませんか。 子育て中で、仕事も家庭も忙しい毎日の中では、“うまく話...

世の中に合わせなくてもいいと気づけた一冊 「ちゃんとやらなきゃ」と思いすぎていませんか？ 子育て、仕事、家事。毎日やることに追われながら、こんな気持ちを抱えていませんか？ 周りと同じようにできていない気がする もっと頑張らなきゃいけないので...

考える時間がなくても、思考の質は上げられる 本文（完成原稿） 将来が不安でも、考える時間がないあなたへ 子育て、仕事、家事。毎日があっという間に過ぎていく中で、こんなことを感じていませんか？ 将来のお金が不安 今の収入のままで大丈夫なのか分か...

忙しくても、結果が出なくても、心が折れないための一冊 頑張っているのに、不安が消えない理由 仕事もして、子育てもして、毎日やるべきことは山ほどある。 それなのに、ふとした瞬間に湧いてくる「このままでいいのだろうか」という不安。 子育て世代の...

忙しくても、立ち止まっても、「自分の人生」を取り戻すための一冊 子育てをしていると「自分の人生」が止まった気がする 子ども中心の生活。仕事と家庭を回すだけで精一杯の日々。 気づけば、 自分は何を目指していたんだっけ このまま年を重ねていいのか...

感情を抑えるのではなく、上手につき合うための最初の一冊 「また怒ってしまった…」と後悔する夜に 子どもに強く言ってしまったあと、寝顔を見て自己嫌悪になる。 こんな言い方しなくてもよかった 本当は怒りたかったわけじゃない ちゃんとした親でいたい...

子育て、仕事、家計。やるべきことは毎日こなしている。 頑張っているのに、なぜか苦しい それなのに、 将来のことを考えると不安になる 余裕がなくてイライラしてしまう 収入のことを考えると気持ちが沈む 「自分は怠けているわけじゃないのに、なぜこん...